![Spor Performansı Anksiyetesi ile Başa Çıkmak](https://blogmedia.getheltia.com/strapi-uploads/assets/small_spor_performans_anksiyetesi_7400ff9c68.jpg)
5 Kasım 2023
Fiziksel Sağlık
Spor Performansı Anksiyetesi ile Başa Çıkmak
Spor performansı anksiyetesi, aslında içten içe kendi performansımıza güvenmemekle alakalı bir durum. Bu yazıda bu ciddi korkunun belirtilerini, potansiyel sebeplerini ve başa çıkma yöntemlerini inceledik.