![Kalitesiz Bir Uykuya Yol Açan Parasomniler Nelerdir?](https://blogmedia.getheltia.com/strapi-uploads/assets/small_parasomnia_nedir_1fce157970.jpg)
23 Mayıs 2022
Uykusuzluk
Kalitesiz Bir Uykuya Yol Açan Parasomniler Nelerdir?
Eğer geceleri sık sık uyanıyor, sabah kalktığınızda hiç dinlenemediğinizi düşünüyor ve kalitesiz uyku deneyimleri yaşıyorsanız parasomnileriniz olabilir.
Uzman onaylı kendine yardım kaynakları ve günlük hayatta size yol gösterebilecek sağlık ipuçları.
23 Mayıs 2022
Uykusuzluk
Eğer geceleri sık sık uyanıyor, sabah kalktığınızda hiç dinlenemediğinizi düşünüyor ve kalitesiz uyku deneyimleri yaşıyorsanız parasomnileriniz olabilir.
23 Mayıs 2022
Uykusuzluk
Uykusuzluk hastalığı insomnia belirtileri gösterip göstermediğinizi, uykusuzluk sorunu için neler yapabileceğinizi bu yazıda bulabilirsiniz.