Porsiyon miktarı: 6
Kalori (1 porsiyon için): 295
Önerildiği öğünler: Ara öğün
Kimlere uygun?
- Vegan, vejetaryen ve laktozsuz beslenen bireyler tatlı ihtiyacını bu tarif ile giderebilir.
- Ayrıca demir eksikliği yaşayan bireylerin düzenli olarak tüketmesi önerilen kuru üzüm içerir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı siyah kuru üzüm
- 2 su bardağı yulaf unu
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu
- 1 yemek kaşığı çiğ badem
- 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 1 çay bardağı badem sütü
- 1 tatlı kaşığı bitter damla çikolata
Yapılışı
- Fırınınızı 180 derece olacak şekilde önceden ısıtın.
- Bütün malzemeleri derin bir kaba alıp iyice karıştırın.
- Karışımı yarışımı yağlı kağıda döküp spatula yardımıyla fırın tepsisine yayın.
- Isıttığınız fırında 15 dakika kadar pişirin, ardından fırından çıkarıp dilimleyin.
- Dilimledikten sonra fırını 200 dereceye ayarlayıp 10 dakika kadar daha pişirin. Biscottileriniz hazır! Afiyet olsun.
Bu tarifimizi beğendiyseniz “Vegan Kakaolu Cupcake” tarifini de incelemeyi unutmayın.
